Destinasi Tempat Wisata di Makassar Terbaik

Destinasi Tempat Wisata di Makassar Terbaik

Memang sejak lama, Makassar sudah terkenal akan keindahan alamnya. Tidak hanya itu, sebagai kota Metropolitan – salah satu yang terbesar di Indonesia bagian timur – Makassar menyimpan banyak sejarah. Kotanya sendiri hingga sekarang telah berkembang menjadi kota yang padat nan sibuk.

Tak heran bila banyak orang yang menjadikan Makassar sebagai tujuan berlibur. Apakah Topppers salah satu dari mereka? Nah, Kamu punya daftar rekomendasi tempat wisata populer di Makassar. Yuk, simak di bawah ini!

Rekomendasi Objek Wisata di Makassar Terbaik

  1. Pantai Losari

Pantai ini tentu sudah tidak asing di telinga kita semua. Sebagai ikon wisata Kota Makassar, belum lengkap rasanya bila berkunjung ke Makassar tanpa mengunjungi Pantai Losari. Toppers bisa menggunakan Tongsis link judi bola Kabel-mu untuk berfoto di depan deretan abjad besar “LOSARI”.

Lokasi: Sisi Barat Kota Makassar
Jam Operasional: 24 Jam
Harga Tiket: Tiket Masuk Gratis

  1. Tanjung Bira

Lokasi obejek wisata di Makassar ini cukup jauh dari pusat perkotaan sehingga membuat tempat ini relatif belum terjamah. Hamparan pasir putih yang masih asri, berpadu dengan panorama lautan luas khas Indonesia Timur membuat pantai ini sangat pas untuk menjadi wisata di Sulawesi Selatan.

Lokasi: Kabupaten Bulukumba
Jam Operasional: 24 Jam
Harga Tiket: Tiket Masuk Rp 5.000

  1. Pantai Akkarena

Disamping Pantai Losari, Makassar juga punya satu lagi objek wisata pantai favorit: Pantai Akkarena. Dalam kesehariannya, tempat wisata Makassar ini berfungsi sebagai dermaga tempat kapal-kapal yang mengangkut para wisatawan berlabuh. Selain itu, di pantai Akkarena, pengunjung yang hobi fotografi bisa berburu panorama sunset ala Makassar.

Lokasi: Jl. Tanjung Bunga, Sambung Jawa, Mamajang, Kota Makassar, Sulawesi Selatan
Jam Operasional: 24 Jam
Harga Tiket: Tiket Masuk Gratis

  1. Pulau Kapoposang

Area Pulau Kapoposang dan sekitarnya terkenal akan kekayaan biota lautnya. Pengunjung objek wisata Sulawesi Selatan ini bisa memanfaatkan Alat Snorkeling untuk menikmati wisata air sambil melihat keindahan dari keberagaman biota laut yang hidup di sini, seperti terumbu karang dan ikan laut unik lainnya.

Lokasi: Desa Mattiro Ujung, Kecamatan Tupabiring
Jam Operasional: 24 Jam
Harga Tiket: Tiket Perahu Rp 25.000

  1. Pulau Khayangan

Siapa sangka, pulau kecil ini rupanya merupakan destinasi wisata favorit di Makassar tidak hanya dikalangan warga, namun bagi wisatawan nasional maupun dunia. Dengan alamnya yang indah, Pulau Kayangan juga memiliki berbagai fasilitas wisata yang mumpuni; mulai dari resort mewah, restoran, hingga olahraga air.

Jika berencana liburan ke tempat wisata Makassar satu ini, jangan lupa untuk bawa GoPro tuk abadikan keindahan panoramanya, ya!

Lokasi: Sulawesi Selatan
Jam Operasional: 24 Jam
Harga Tiket: Tiket Perahu Rp 40.000

Rekomendasi Wisata Kuliner di Batam Favorit

Rekomendasi Wisata Kuliner di Batam Favorit

Indonesia terkenal dengan keanekaragaman budayanya yang tersebar merata di berbagai wilayah. Tidak heran apabila setiap daerah memiliki makanan khasnya masing-masing, termasuk Batam.

Kota yang terletak di Kepulauan Riau ini ternyata menyimpan berbagai pilihan wisata kuliner Batam yang tentunya wajib Kamu kunjungi jika berkesempatan mampir ke Batam.

Ingin tahu ada apa saja tempat wisata kuliner di Batam yang mampu menggelitik lidah kamu? Di artikel kali ini, Kam1 akan merekomendasikan pilihan destinasi wisata kuliner di Batam yang layak untuk disinggahi!

Destinasi Wisata Kuliner Batam

  1. Sei Enam Seafood

Batam merupakan kota yang kaya akan hasil laut, jadi tidak mengherankan apabila kamu akan menemukan banyak restoran yang menyajikan masakan seafood di kota ini.

Salah satu restoran seafood terkenal yang menjadi destinasi wisata kuliner di Batam adalah Sei Enam Seafood. Apabila mampir ke sini, cobalah pesan kepiting saus pedas ala Sei Enam Seafood.

Lokasi: Jln. Engku Putri, Batam, Kepulauan Riau 29461
Jam Operasional: Minggu – Jumat 11.00 – 21.15, Sabtu 11.00 – 21.30
Kisaran Harga: Rp 103.000 – Rp 221.000

  1. Rezeki Seafood

Satu lagi restoran seafood di Batam yang banyak diminati baik oleh warga Batam maupun turis, yaitu Rezeki Seafood. Hasil olahan laut yang disajikan di Rezeki Seafood terasa fresh dan kaya akan rasa dengan harga yang lebih terjangkau, lho.

Selain menyantap hidangan yang lezat, Kamu juga ninja slot dapat menikmati pemandangan laut lepas yang indah di tujuan wisata kuliner Batam satu ini!

Lokasi: Kampung Batu Besar, Pantai Batu Besar, Nongsa, Riau 29152
Jam Operasional: Senin – Minggu 09.00 – 21.00
Kisaran Harga: Mulai dari Rp 100.000,00

  1. RM Mie Tarempa (mie tarempa, luti gendang)

Berkunjung ke Batam rasanya tidak sempurna apabila belum mencicipi mie tarempa, kuliner khas Batam yang berupa mi pedas dengan taburan ikan tongkol kering yang menggugah selera.

Di Batam, Kamu dapat mengunjungi RM Mie Tarempa dan menikmati mie ini dalam berbagai jenis, mulai dari yang berkuah hingga kering. Selain mie tarempa, rumah makan ini juga menyajikan camilan khas Batam yang wajib dicoba, yaitu luti gendang.

Lokasi: Jl. Laksamana Bintan, Komplek Ruko Royal Sinkom Blok D 15-16, Batam
Jam Operasional: Senin – Minggu 8.00 – 20.00
Kisaran Harga: Mulai dari Rp 12.000

Destinasi Wisata Labuan Bajo Terindah!

Destinasi Wisata Labuan Bajo Terindah!

Labuan Bajo merupakan salah satu destinasi wisata favorit di Indonesia yang keindahan ragam objek wisatanya telah tersohor hingga ke manca negara. Tak heran karena memang objek wisata Labuan Bajo kaya akan bentang alam yang sangat asri dan eksotis.

Tertarik untuk menyusuri keindahan berbagai destinasi wisata di Labuan Bajo? Berikut rekomendasi tempat wisata di Labuan Bajo yang wajib Toppers kunjungi saat berlibur ke Labuan Bajo!

Rekomendasi Tempat Wisata di Labuan Bajo

  1. Gili Laba

Berada di kawasan Taman Nasional Komodo, pulau kecil yang dikenal dengan nama Gili Laba ini merupakan salah satu objek wisata Labuan Bajo yang terkenal akan keindahannya.

Bentang alam yang dimiliki Gili Laba seperti eksotisme perbukitan yang dibingkai dengan birunya hamparan laut membuat destinasi wisata Labuan Wajo satu ini menjadi salah satu spot perburuan foto karena panoramanya yang sangat memukau.

Saat kemarau, Toppers bisa melihat Gili Laba berwarna kecokelatan layaknya Savana di Afrika. Namun, kala musim penghujan tiba, tempat wisata di Labuan Bajo ini akan terlihat asri kehijauan dan menyegarkan.

  1. Pulau Rinca

Tak hanya Gili Laba, Labuan Bajo masih memiliki banyak sekali pulau indah dan menarik yang cocok dijadikan tujuan wisata saat ke Labuan Bajo. Salah satunya Pulau Rinca.

Tak hanya bisa melihat hewan endemik Komodo, di objek wisata Labuan Bajo satu ini Toppers bisa aktif mengikuti aktivitas penanaman bakau untuk turut serta dalam melestarikan lingkungan, lho.

  1. Pulau Komodo

Berbicara soal melihat Komodo, tentu Pulau Komodo merupakan destinasi wisata Labuan Bajo paling tepat untuk dikunjungi! Bahkan, UNESCO telah mengakui pulau komodo merupakan situs warisan dunia dan termasuk ke salah satu tujuh keajaiban dunia.

Tak hanya eksotisme satwa Komodo, destinasi tujuan wisata Labuan Bajo satu ini juga menyimpan keindahan alam yang akan memanjakan setiap orang yang mengunjunginya. Mulai dari pantai-pantai yang indah hingga spot-spot diving yang menakjubkan.

  1. Pulau Kanawa

Tak hanya pulau Komodo, traveling ke Labuan Bajo, pulau Kanawa bisa jadi destinasi wisata pulau di kawasan Labuan Bajo untuk Toppers berburu pemandangan indah.

Tak hanya alam yang masih asri, daya tarik utama dari tempat wisata di Labuan Bajo ini adalah hamparan pantai yang masih sangat alami serta panorama alam bawah laut yang menakjubkan.

Toppers bahkan bisa melihat indahnya terumbu karang dan biota laut dari jernihnya permukaan air di objek wisata Labuan Bajo satu ini. Tak salah jika destinasi wisata Labuan Bajo ini jadi salah satu spot snorkeling yang populer.

  1. Pulau Padar

Destinasi wisata pulau di Labuan Bajo selanjutnya adalah Pulau Padar. Di tujuan wisata Labuan Bajo satu ini, Toppers akan disuguhkan keindahan gugusan pulau yang eksotis dan perbukitan cantik yang hanya dipenuhi hijaunya rerumputan tanpa lebatnya hutan dan pepohonan yang tinggi.

Panorama unik inilah yang menjadikan Pulau Padar sebagai tujuan wisata favorit wisatawan saat berlibur ke Labuan Bajo.

Destinasi Wisata Religi selepas Umroh Terbaik

Destinasi Wisata Religi selepas Umroh Terbaik

Berkunjung ke tanah suci untuk menunaikan Ibadah Umroh takkan lengkap rasanya tanpa mengunjungi berbagai tempat-tempat ziarah sekaligus wisata religi di Tanah Suci.

Sebagai tujuan utama ziarah para umat muslim di dunia, tentu Arab Saudi menyimpan banyak sekali destinasi wisata religi yang bisa Kamu kunjungi saat menunaikan Ibadah Umroh.

Berikut rekomendasi destinasi wisata religi di Tanah Suci terpopuler yang bisa Kamu kunjungi selepas menjalankan Ibadah Umroh:

Destinasi Wisata Religi Setelah Umroh

  1. Jabal Rahmah

Destinasi wisata religi di Tanah Suci yang bisa Kamu kunjungi pada saat perjalanan ibadah mahjong ways Umroh adalah Jabal Rahmah. Bukit batu setinggi 70 meter yang kini memiliki sebuah tugu pada bagian puncaknya ini merupakan tempat Nabi Adam bertemu dengan Siti Hawa untuk pertama kalinya setelah diusir dari surga. Nilai sejarah inilah yang menjadi daya tarik utama orang-orang mengunjungi tempat wisata religi yang tak pernah sepi ini.

  1. Gunung Uhud

Obyek wisata religi pada saat Umroh selanjutnya bisa Kamu temukan di sisi utara Madinah, dimana sebuah Gunung megah kecoklatan berdiri kokoh dan menawarkan pemandangan yang menakjubkan. Tak hanya panoramanya saja, Gunung Uhud sendiri menyimpan kisah sejarah yang menarik.

Destinasi tempat wisata religi di Tanah Suci ini dahulu merupakan lokasi terjadinya perang besar antara umat Muslim dan tentara Quraisy. Tak jauh dari Gunung Uhud, Kamu juga bisa mampir ke Masjid Al-Fash yang merupakan makam para syuhada serta tempat dimana Nabi Muhammad shalat setelah Perang Uhud.

  1. Masjid Quba

Dibangun oleh Nabi Muhammad pertama kali pada 1 Hijriah (622 Masehi), Masjid Quba merupakan salah satu masjid bersejarah yang ada di Tanah Suci yang kerap dijadikan destinasi wisata ziarah setelah ibadah Umroh.

Masjid yang identik dengan warna putih ini telah beberapa lagi direnovasi dan dipugar hingga kini masih berdiri megah dan kokoh.

  1. Gua Hira

Gua batu kecil yang dikenal dengan nama Gua Hira adalah destinasi tempat wisata religi di Tanah Suci yang tak boleh Kamu lewatkan selepas ibadah Umroh. Gua ini merupakan tempat dimana Nabi Muhammad pertama kali menerima Wahyu dari Allah. Namun, untuk bisa mencapai ke Gua Hira, Kamu perlu mendaki tebing yang agak curang. Jadi, pastikan Kamu dalam keadaan prima dan fisik yang fit sebelum memustukan untuk singgah ke obyek wisata religi di Tanah Suci satu ini.

  1. Pasar Zakfariyah

Berkunjung ke Tanah Suci tentu tak lengkap tanpa membawa pulang buah tangan. Untuk berbelanja, Kamu bisa coba kunjungi Pasar Zakfariah yang hanya berjarak 1 km dari Masjidil Haram. Pasar yang menjadi salah satu tujuan wisata belanja di Tanah Suci ini menyediakan berbagai barang yang bisa Kamu jadikan buah tangan mulai dari peralatan ibadah, aksesoris, kurma, hingga peralatan elektronik dan lain-lain.

Biasakan Konsumsi Makanan Penambah Energi Sebelum Olahraga

Biasakan Konsumsi Makanan Penambah Energi Sebelum Olahraga

Sering merasa cepat lelah saat berolahraga? Mungkin kamu perlu membiasakan diri untuk mengonsumsi makanan penambah energi sebelum olahraga. Kira-kira apa saja, ya, jenis makanannya? Yuk, simak daftar makanan penambah energi di sini!

Meski makan sebelum olahraga dapat membuat tubuhmu lebih berenergi, bukan berarti kamu bisa makan apa saja sesuka hati.

Makanan penambah energi sebelum olahraga yang paling baik adalah makanan yang kaya akan karbohidrat, protein, dan lemak. Ini karena ketiga nutrisi tersebut mampu membantu tubuh bekerja maksimal dan pulih lebih lebih cepat setiap kali kamu berolahraga.

Kemudian, selain jenis dan nutrisi makanannya, kamu juga perlu memperhatikan jeda waktu makan sebelum berolahraga. Sebaiknya, makanlah 1–3 jam sebelum berolahraga, karena bila jarak waktu makan dan berolahraga terlalu dekat, kamu bisa mengalami masalah pencernaan, seperti mual dan sakit perut.

Pilihan Makanan Penambah Energi Sebelum Olahraga
Berikut adalah beragam pilihan makanan penambah energi sebelum olahraga yang bisa kamu konsumsi:

  1. Protein bar

Protein bar merupakan pilihan makanan yang bisa dikonsumsi sebelum maupun sesudah olahraga. Selain praktis untuk dikonsumsi, protein bar juga mampu meningkatkan dan mengembalikan energi yang kamu butuhkan untuk berolahraga.

  1. Buah-buahan segar

Buah-buahan segar juga bisa kamu pilih untuk dikonsumsi sebelum berolahraga karena bermanfaat untuk meningkatkan energi. Beberapa buah-buahan yang bisa kamu pilih antara lain apel, pisang, atau anggur.

  1. Smoothies

Smoothies dapat menjadi minuman sekaligus makanan sehat yang bisa kamu konsumsi sebelum olahraga. Namun, sebelum mengonsumsinya, pastikan bahan yang digunakan untuk membuat smoothies bebas tambahan gula, ya.

Kamu bisa membuat smoothies sendiri di rumah dengan mencampurkan buah asli dengan susu almond, haluskan, lalu konsumsi sebelum olahraga.

  1. Telur rebus dan roti panggang

Kamu juga bisa menjadikan telur rebus yang disajikan dengan roti gandum panggang sebagai pilihan makanan penambah energi sebelum olahraga. Selain sehat dan bergizi, makanan ini juga mudah dan praktis untuk disiapkan.

  1. Roti dan selai kacang

Menu ini juga bisa kamu konsumsi sebelum berolahraga. Selain dapat menyediakan energi yang dibutuhkan tubuh selama berolahraga, roti dan selai kacang juga bisa membantu kamu merasa kenyang lebih lama, sehingga kamu dapat terhindar dari risiko makan berlebih setelah olahraga.

Manfaat Kunyit Putih bagi Kesehatan

Manfaat Kunyit Putih bagi Kesehatan

Kunyit putih telah lama digunakan sebagai obat tradisional. Tak heran bila beragam manfaat kunyit putih bisa Anda dapatkan. Manfaat tersebut berasal dari kandungan nutrisi dan antioksidan di dalamnya. Bahkan, tanaman ini juga diklaim sebagai penawar racun untuk mengobati gigitan ular berbisa.

Kunyit putih (Curcuma zedoaria) merupakan salah satu tanaman yang tumbuh di negara Asia, seperti Thailand, Tiongkok, dan Indonesia. Mulai dari batang hingga akarnya diketahui bermanfaat sebagai obat. Manfaat ini berasal dari kandungan kurkuminoid dan terpenoid yang berperan sebagai antioksidan

Manfaat Kunyit Putih untuk Kesehatan
Selain mengandung antioksidan, kunyit putih juga diketahui memiliki efek antikanker, antiradang, antinyeri, antialergi, dan antimikroba, serta mampu mempercepat proses penyembuhan luka.

Untuk lebih lengkapnya, berikut ini adalah penjelasan mengenai khasiat kunyit putih bagi kesehatan:

  1. Menurunkan kadar kolesterol jahat dan trigliserida

Konsumsi kunyit putih dapat menurunkan kadar kolesterol jahat dan trigliserida dalam tubuh. Oleh karena itu, tanaman ini diduga bisa menjadi alternatif obat herba bagi penderita kolesterol dan trigliserida tinggi. Dengan begitu, risiko penyakit jantung dan stroke pun dapat berkurang.

  1. Mencegah gigitan nyamuk

Menurut penelitian, kandungan minyak dari kunyit putih memiliki efek pembasmi nyamuk alami sehingga Anda bisa memanfaatkannya untuk mencegah gigitan nyamuk, terutama nyamuk Aedes aegypti dan Anophelus dirus. Pasalnya, gigitan nyamuk tersebut bisa menyebabkan penyakit demam berdarah dan malaria.

  1. Menurunkan demam
    Ekstrak etanol dalam kunyit putih juga bisa digunakan sebagai obat penurun demam layaknya paracetamol. Tak hanya itu, ekstrak etanol juga berkhasiat sebagai obat antinyeri untuk mengatasi diare.
  2. Melindungi tubuh dari stres oksidatif

Sejumlah riset menyatakan bahwa kunyit putih tinggi antioksidan dan memiliki efek antiradang yang baik untuk melindungi tubuh dari penyakit kronis akibat paparan radikal bebas.

Khasiat antioksidan diperoleh karena adanya senyawa antioksidan melimpah dalam kunyit putih, seperti flavonoid, phenol, tanin, dan saponin di dalamnya.

  1. Menurunkan risiko penyakit kanker dan tumor

Salah satu senyawa dalam kunyit putih, yaitu zerumbone, memiliki efek antikanker yang dapat menurunkan risiko terkena penyakit kanker, seperti kanker ovarium, kanker payuradara, dan leukemia.

Sementara itu, zat polisakarida di dalam kunyit putih juga memiliki efek antitumor yang diduga dapat menghambat pertumbuhan tumor dan sarkoma jaringan lunak di dalam tubuh. Meski begitu, penelitian kedua manfaat ini masih sebatas penelitian di laboratorium dan memerlukan lebih lanjut.

Selain beberapa manfaat di atas, ekstrak kunyit putih memiliki efek antiracun yang bisa digunakan sebagai penawar bisa ular. Contohnya adalah bisa dari gigitan atau patukan ular kobra.

Jangan Salah, Ini yang Perlu Dilakukan Saat Dipatuk Ular

Jangan Salah, Ini yang Perlu Dilakukan Saat Dipatuk Ular

Dalam beberapa adegan film mungkin kamu pernah melihat ketika seseorang dipatuk ular, bekas gigitannya langsung diisap atau diikat dengan kain. Sebenarnya, apakah cara ini merupakan langkah penanganan yang tepat saat dipatuk ular? Supaya tidak bingung lagi, simak penjelasannya di artikel ini.

Saat seseorang digigit ular, ia akan merasakan sakit dan bengkak pada area yang tergigit. Jika tidak segera mendapatkan penanganan yang tepat, gigitan ular berbisa dapat membahayakan kesehatan bahkan mengancam nyawa.

Pertolongan Pertama Saat Dipatuk Ular
Ketika dipatuk ular, kamu harus segera mendapatkan pertolongan medis karena sebagian bisa ular mengandung racun neurotoksin, hemotoksin, sitotoksin, dan kardiotoksin yang dapat membahayakan nyawamu.

Kamu juga harus ditangani jika area yang dipatuk sudah mengalami perubahan warna, membengkak, atau terasa sangat sakit.

Penanganan Medis yang Perlu Dilakukan Setelah Dipatuk Ular
Setelah kamu tiba di rumah sakit, tim medis akan segera melakukan evaluasi pada luka gigitan ular dan kondisi kesehatanmu secara umum, lalu memberikan penanganan yang sesuai.

Bahaya atau tidaknya gigitan ular tergantung dari usia, jenis ular, lokasi gigitan, dan kondisi kesehatanmu secara menyeluruh. Jika gigitan ular yang kamu alami tidak berbahaya, dokter akan membersihkan luka bekas gigitan dan memberikanmu vaksin tetanus.

Namun, jika berbahaya, dokter akan memberikan serum anti-bisa ular, yaitu zat yang dapat menangkal bisa ular secara spesifik. Inilah mengapa, kamu perlu mengingat ciri-ciri ular yang menggigitmu.

Proses pemulihan setelah dipatuk ular tergantung dari jenis ular yang menggigit. Pada orang dewasa, biasanya pemulihan memakan waktu lebih dari 3 minggu. Sementara pada anak-anak sekitar 1−2 minggu.

Selama masa pemulihan, area bekas gigitan ular mungkin masih bengkak dan terasa nyeri. Namun, hal ini bisa diredakan dengan mengonsumsi obat antiradang dan pereda nyeri yang diberikan oleh dokter.

Jika luka bekas gigitan ular tidak terasa membaik setelah beberapa minggu perawatan, sebaiknya konsultasikan kembali hal tersebut dengan dokter untuk mendapat penanganan lebih lanjut.

Efek Jatuh Cinta dalam Pernikahan yang Sehat

Efek Jatuh Cinta dalam Pernikahan yang Sehat

Jatuh cinta kerap diterjemahkan sebagai perasaan bahagia. Dalam pernikahan, perasaan cinta harus terus dipupuk, karena cinta yang hadir dalam hubungan yang sehat dapat memberikan manfaat kesehatan, baik secara fisik maupun mental.

Sejumlah penelitian mengungkapkan adanya keterkaitan antara perasaan cinta dan kondisi kesehatan. Perasaan jatuh cinta dalam sebuah hubungan yang sehat, turut berdampak positif bagi kesehatan. Sebaliknya, hubungan yang tidak sehat juga dapat memicu berbagai gangguan fisik maupun emosional.

Oleh karena itu, penting untuk selalu memelihara hubungan cinta dengan menenamkan rasa saling percaya, mengutamakan kejujuran, menjaga komitmen, serta tetap menghargai dan melindungi satu sama lain. Melalui hubungan yang baik, Anda bisa mendapatkan berbagai manfaat jatuh cinta.

Efek Jatuh Cinta bagi Kesehatan Mental
Jatuh cinta dapat memicu pelepasan hormon dopamin di otak. Dopamin adalah senyawa kimia yang menciptakan perasaan senang dan dihargai. Tak hanya itu, jatuh cinta juga memicu pelepasan oksitosin, hormon yang dijuluki sebagai hormon cinta.

Oksitosin dapat meningkatkan ikatan emosional, menimbulkan perasaan nyaman, serta menanamkan rasa setia dan percaya pada pasangan. Efek oksitosin bisa dirasakan lebih kuat setelah bersentuhan, berciuman, atau berhubungan seksual. Hal inilah yang akhirnya berkontribusi terhadap kelanggengan hubungan.

Berkat peran dopamin dan oksitosin, pasangan yang berada dalam pernikahan yang sehat, memiliki tingkat stres yang lebih rendah sehingga risiko terjadinya depresi pun menurun.

Efek Jatuh Cinta bagi Kesehatan Fisik
Suatu penelitian mengungkapkan bahwa orang yang menjalani pernikahan dengan baik dan harmonis cenderung memiliki kondisi kesehatan yang baik pula, sehingga frekuensi perawatan di rumah sakit atau kunjungan ke dokter jadi berkurang.

Hal ini kemungkinan didorong oleh perhatian dan motivasi dari pasangan untuk hidup lebih sehat, seperti menjalani pola makan sehat dan bergizi seimbang.

Jatuh cinta, sentuhan fisik, dan menjalani pernikahan yang bahagia juga ikut berkontribusi pada kestabilan tekanan darah. Penelitian menunjukkan bahwa pasangan yang menikah dan bahagia memiliki risiko lebih rendah terkena penyakit jantung, diabetes, dan stroke, dibandingkan mereka yang tidak menikah.

Pada akhirnya, kehidupan pernikahan yang bahagia diduga bisa membuat Anda berumur lebih panjang, karena merasa dicintai dan terhubung dengan orang-orang terkasih.

Memelihara perasaan jatuh cinta, apalagi jika pernikahan sudah berlangsung lama memang tidak mudah. Jika kehidupan pernikahan mulai terasa hambar, Anda bisa menghidupkan kembali api cinta dimulai dari hal kecil.

Misalnya, dengan menyatakan cinta setiap hari atau meluangkan waktu setiap akhir pekan untuk berkencan tanpa anak-anak.

Pernikahan tidak selalu berjalan mulus. Namun, dengan keterbukaan komunikasi dan kejujuran, Anda dapat bekerja sama dengan pasangan dalam menyelesaikan masalah yang ada.

Jika terdapat masalah yang sulit diselesaikan bersama pasangan, jangan ragu untuk menjalani konseling pernikahan atau berkonsultasi dengan psikolog guna mengetahui solusinya.

Kenali Obat Keputihan Tradisional yang Mudah Didapat Ini

Kenali Obat Keputihan Tradisional yang Mudah Didapat Ini

Keputihan dapat membuat wanita merasa tidak nyaman. Jika keputihan dirasa sangat mengganggu, ada beberapa obat keputihan tradisional yang bisa Anda coba untuk mengatasinya. Selain cukup efektif, obat keputihan tradisional juga sangat mudah didapat.

Keputihan merupakan proses alami vagina untuk menjaganya tetap bersih dari kuman penyebab infeksi. Selain itu, keputihan yang normal juga dapat disebabkan oleh perubahan hormon menjelang menstruasi dan ovulasi. Keputihan seperti ini biasanya tidak mengganggu dan dapat menghilang dengan sendirinya.

Berikut ini adalah beberapa pilihan obat keputihan tradisional yang bisa digunakan untuk mengatasi keputihan yang tidak normal:

  1. Yoghurt

Yoghurt dapat digunakan sebagai obat keputihan tradisional berkat kandungan probiotik atau bakteri Lactobacillus acidophilus. Bakteri baik ini diketahui dapat membunuh jamur C. albicans penyebab infeksi jamur vagina serta beberapa jenis kuman penyebab infeksi pada vagina.

Namun, tak semua jenis yoghurt dapat digunakan sebagai obat keputihan tradisional. Jenis yoghurt yang dapat digunakan untuk mengobati keputihan adalah yoghurt tawar atau plain yogurt yang tidak ditambahi gula atau perasa tambahan.

Untuk mendapatkan manfaat yoghurt tersebut, Anda hanya perlu mengoleskannya pada vagina sebanyak 2 kali sehari selama beberapa hari. Sebelum mengoleskan yoghurt pada vagina, pastikan Anda sudah mencuci tangan hingga bersih.

  1. Minyak kelapa

Selain bermanfaat untuk menghilangkan kutu rambut dan melembabkan kulit, minyak kelapa juga diduga efektif untuk mengatasi infeksi jamur pada vagina. Untuk menggunakannya, Anda hanya perlu mengoleskan minyak kelapa murni langsung ke area vagina.

Meski relatif aman sebagai pengobatan alternatif infeksi jamur vagina, penggunaan bahan ini tidak disarankan apabila Anda memiliki alergi terhadap minyak kelapa.

  1. Jahe

Jahe diketahui memiliki efek antiradang, antibakteri, serta antijamur. Oleh karena itu, jahe diduga bisa digunakan sebagai obat keputihan tradisional untuk mengatasi keputihan akibat infeksi.

Sebuah penelitian menunjukkan bahwa penggunaan krim yang mengandung ekstrak jahe cukup ampuh untuk meringankan gejala keputihan yang tidak normal. Kendati demikian, efektivitas dan keamanan jahe sebagai obat tradisional keputihan masih perlu diteliti lebih lanjut.

  1. Lidah buaya

Tanaman herba ini memiliki efek antiradang, antioksidan, dan antibakteri. Berkat kandungan-kandungan tersebut, lidah buaya dianggap dapat digunakan sebagai obat keputihan tradisional. Selain itu, lidah buaya juga dapat membantu mengatasi keluhan gatal-gatal di kulit sekitar vagina akibat iritasi.

  1. Madu
    Madu sudah digunakan sejak dulu untuk mempercepat pemulihan luka. Namun, berkat kandungan antiradang, antijamur, dan antibakteri yang terdapat pada madu, obat tradisional ini juga dipercaya ampuh mengatasi keputihan.

Suatu riset menunjukkan bahwa penggunaan madu yang dikombinasikan dengan yoghurt efektif membasmi jamur penyebab infeksi pada vagina. Meski demikian, efektivitas dan keamanan madu jika digunakan sebagai obat tradisional keputihan masih perlu diteliti lebih lanjut.

  1. Asam borat

Asam borat merupakan zat kimia yang memiliki sifat antiseptik dan antijamur. Oleh karena itu, asam borat dapat digunakan sebagai obat keputihan. Obat ini bisa dibeli bebas maupun dengan resep dokter.

Meski bisa dibeli bebas, asam borat tetap harus digunakan dengan hati-hati. Hindari mengonsumsi atau mengoleskan asam borat pada luka terbuka. Jika digunakan secara berlebihan atau tertelan, asam borat dapat menjadi racun yang berpotensi menyebabkan gangguan ginjal, gangguan jantung, bahkan kematian.

  1. Bawang putih

Salah satu pilihan obat keputihan tradisional yang mudah didapat adalah bawang putih. Bawang putih sudah sejak lama digunakan sebagai obat alternatif untuk mengatasi keputihan akibat infeksi pada vagina. Hal ini dikarenakan tanaman ini mengandung zat yang bersifat antibakteri dan antijamur.

Untuk menggunakannya sebagai obat keputihan tradisional, Anda bisa menghaluskan bawang putih lalu memasukkannya ke dalam vagina.

  1. Minyak oregano dan tea tree oil

Tea tree oil dan minyak esensial yang terbuat dari oregano memiliki kandungan antibakteri, antiradang, dan antijamur. Berkat kandungan tersebut, minyak esensial oregano dan tea tree oil dipercaya dapat mengobati keputihan akibat infeksi jamur dan bakteri.

Untuk menggunakannya, campurkan lebih dulu 5-10 tetes tea tree oil atau minyak oregano dengan 2-3 sendok makan minyak kelapa atau zaitun.

Setelah tercampur, oleskan campuran minyak tersebut pada tampon, lalu masukkan tampon ke dalam vagina selama 1 jam. Anda dapat menggunakan campuran minyak tersebut 2 kali sehari.

Namun, perlu diingat, obat keputihan tradisional yang satu ini dapat menimbulkan efek samping berupa perih, gatal, atau muncul ruam kemerahan di sekitar vagina. Apabila Anda mengalami beberapa efek samping di atas setelah menggunakan minyak oregano atau tea tree oil, hentikan penggunaannya dan segeralah temui dokter.

Pada dasarnya, penanganan keputihan yang abnormal harus disesuaikan dengan penyebabnya. Berbagai obat keputihan tradisional di atas hanya dimaksudkan untuk menangani keputihan tidak normal yang disebabkan oleh infeksi bakteri atau jamur.

Benarkah Kalau Jodoh Itu Mirip?

Benarkah Kalau Jodoh Itu Mirip?

Banyak orang yang percaya bahwa mereka yang berjodoh biasanya memiliki wajah yang mirip. Selain wajah yang mirip, pasangan juga dikatakan berjodoh jika punya kesamaan dalam kepribadian dan hobi. Namun, apakah hal-hal tersebut bisa dibuktikan secara ilmiah?

Berdasarkan beberapa penelitian, memang banyak pasangan yang punya kemiripan secara fisik. Meski begitu, hal ini bukan menjadi satu-satunya faktor yang membuat dua orang pasti berjodoh, ya. Ada juga faktor lain yang bisa membuat dua orang saling jatuh cinta dan akhirnya berjodoh.

Penjelasan Ilmiah tentang Jodoh Mungkin Terlihat Mirip
Menurut penelitian, salah satu faktor pasangan terlihat mirip karena kepribadian keduanya juga cenderung mirip. Hal ini diperkuat dalam sebuah riset melalui analisis foto-foto pasangan yang baru menikah dengan membandingkan foto-foto pasangan yang jenjang pernikahannya lebih dari 25 tahun.

Hasilnya menunjukkan bahwa semakin lama pasangan bersama, maka mereka akan semakin terlihat mirip satu sama lain. Tidak hanya itu, kehidupan bahagia yang dijalani oleh pasangan juga dapat memengaruhi adanya kemiripan secara fisik pada diri keduanya.

Dari sisi psikologis, minat dan selera seseorang juga bisa berubah mengikuti pasangannya. Sebagai contoh, kamu mungkin akan mulai tertarik dengan aliran musik yang disukai oleh pasanganmu, atau kamu mungkin akan suka berkebun bila pasanganmu memiliki hobi berkebun.

Faktor Lain yang Membuat Pasangan Berjodoh
Meski ada penelitian yang mendukung anggapan ini, jangan berpikir bahwa pasangan kamu saat ini yang secara fisik dan sifat berbeda jauh bukanlah jodoh, ya. Kamu tidak harus selalu jatuh cinta dengan seseorang yang memiliki kemiripan saja, kok.

Ada banyak faktor yang bisa membuat seseorang jatuh cinta dan akhirnya terikat pada janji suci pernikahan. Beberapa faktor tersebut di antaranya:

Sudah menjalin hubungan yang akrab
Rasa akrab merupakan salah satu faktor penting dalam sebuah hubungan. Soalnya, dari rasa akrab ini bisa timbul rasa nyaman yang lama-kelamaan berubah menjadi rasa cinta. Nah, dari hal tersebut dua insan bisa sampai pada jenjang pernikahan.

Pasangan memiliki karakteristik yang disukai
Dua orang juga bisa jatuh cinta karena saling menyukai karakteristik masing-masing, baik itu secara fisik, maupun sifat atau kepribadian. Hal ini tidak selalu berupa kemiripan karakter, kadang juga bisa bertolak belakang.

Misalnya, kalau kamu adalah seseorang yang tidak sabaran dan mudah emosi, mungkin kamu akan tertarik dengan seseorang yang kepribadiannya sabar dan tenang.

Saling menyukai satu sama lain
Ketika orang lain tertarik atau menyukaimu, maka bisa terjadi hubungan timbal balik yang membuat kamu juga suka kepadanya. Hal ini bisa menjadi dasar terjalinnya hubungan romantis hingga ke jenjang pernikahan.

Selain itu, perlu diingat juga, untuk menjalin hubungan yang sehat dan tahan lama, dibutuhkan komitmen, usaha, dan komunikasi yang baik satu sama lain. Jadi, bukan semata-mata karena kamu dan pasangan memiliki kemiripan fisik saja, ya.

Adanya perbedaan dalam hubungan romantis juga bukan hal yang buruk, kok. Hal tersebut malah dapat melatih kamu dan pasangan untuk saling belajar memahami dan melengkapi satu sama lain.